管理栄養士かなのビューティーブログ

いつまでも可愛くキレイでありたいそんなリアル女子の美容ブログです。

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

うっかり焼けを防ぎたい!正しい日焼け止めの塗り方とは?

こんにちは。 かなです。 もうすぐ夏がやってきますね! 夏といえば紫外線! 紫外線対策には日焼け止めが有名ですが、 皆さん日焼け止めをなんとなく塗っていませんか? ちゃんと塗ったはずなのに「うっかり焼け」してしまったという方も多いはず。 今日は正…

日本初!?「飲む」スキンケア

こんにちは。 かなです。 今日はちょっと興味のある商品をご紹介したいと思います! 私もスキンケアでお世話になっている「オルビス」様から、 「飲む」次世代スキンケア <ディフェンセラ> が発売されたそうです。 飲むスキンケアとは!?その内容について…

スキンケアの見直しもダメ!そんなときは発汗力!

こんにちは。 かなです。 この季節の変わり目、「肌荒れ」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 スキンケアを見直したけど全然ダメ! その肌荒れ、もしかしたら「発汗力」で改善出来るかもしれません! 身体の内部からも美肌を目指しましょう! 発汗…

低糖質ダイエットって何?キレイに痩せるためのテクニックについて。

こんにちは。 かなです。 最近、「糖質制限」という言葉を見かけるようになりました。 その名の通り、糖質を制限することでダイエットをする方法です。 とはいっても、糖質がどんなものに含まれているのか、どのくらい制限するのか、よくわからないままなん…